「猫背で見た目が気になる」 「反り腰のせいで腰が痛い」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 猫背や反り腰は、見た目の印象だけでなく、体の疲れやすさや動きにくさにもつながります。

姿勢改善パーソナルトレーニングとは？ 姿勢改善パーソナルトレーニングは、 単に「正しい姿勢を覚える。」ことではなく、自分で姿勢をコントロールできる習慣をつくることが目的です。 人の体には変えられない「定数」と変えることができる「変数」があります。

アロマトリートメントの施術をしている傍ら、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得コース、ECHICA式ボディトリートメント講座、レイキヒーリング講座など、セラピスト養成講座も行っております。 今日は、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得で得られる知識とスキル、生活と仕事にどう役立ったかなどを書いていこうと思います。