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整体
起こす手と、育てる時間
コンデショニングとの繋がり
この整体は、ECHICA＋の姿勢改善コンディショニングと同じ理論の上にあります。呼吸の深さを何より大切にする、という一点が共通しています。
コンディショニングは、ご自身が動いて学ぶ時間です。この整体は、体を預けていただく時間です。
役割は、こう分かれています。
＜役割＞
整体（ちかこ）眠っている筋肉を、手で起こす。
コンディショニング（秀範）起きた体を、自分で保てるように育てる。
起こしただけでは、日常に戻ればまた眠ります。
育てるだけでは、眠ったままの筋肉になかなか声が届きません。
学ぶことと、ゆるむこと。
両方が揃ったとき、体は一番早く変わります。
同じ場所で、同じ理論で、両方を受けられる。それがECHICA＋のかたちです。
息が浅いとき、始まりは肩にあります
肩が内に入ると、背中が丸くなります。 背中が丸くなると、肋骨が下がって、胸のスペースが狭くなります。 胸が狭くなると、首を支える筋肉が働けなくなり、頭が前に落ちます。 頭が前に落ちると、のどのまわりが圧迫されて、息が浅くなる。
ここまでが、ひとつながりです。
苦しいのは呼吸でも、始まりは肩でした。
だから、のどをゆるめても、肩を揉んでも、息は深くなりません。
こうして体のどこかが働けなくなると、その仕事を別の場所が引き受けます。 引き受けた側は働きすぎて硬くなり、休んだ側は眠ったまま。
硬いところは、いつも誰かの分まで働いています。
眠っている筋肉が仕事を思い出すと、頭の位置が戻り、胸が開き、息が入るようになります。
体が、自分で整いはじめる。
私の手がしているのは、その最初のひと押しです。
料金・ご予約
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サロンの場所
ECHICA＋
住所：千葉県佐倉市上志津1776-28
電話番号：080-9078-3462
mail：echica.plus@gmail.com
※営業・勧誘一切お断り致します。
営業時間：10:00～20:00（LO:18:30）
定休日：月曜日、第一、第三火曜日
アクセス
＜電車からご来店＞
京成ユーカリが丘駅南口出口より階段を下りて右手裏（線路沿い）の通路を志津、勝田台方面に前進し坂道が続きそのまま600メートルくらい直進。坂を下り切った辺りで高台に建っている緑色の家が見えます。階段を上り、チャイムはないのでそのままお入りください。
＜駐車場2台完備＞
サロンが高台になっていまして、看板の隣と写真の「ここ↓」と書いてある駐車場にも停められます。
Google地図に登録していますが、住宅街にある一軒家なので分かりづらいかと思います。途中で道が分からなくなった場合はご連絡くださいませ。
