佐倉市ユーカリが丘・志津駅徒歩１０分にある ECHICA＋コンデショニングサロンの宇佐見史子です。 今月も、カレンダー通りとなります。 姿勢改善コンデショニング＆トレーニングは身体の使い方や癖を修正し、鍛える前に整えることをテーマに行っています。 ほぐし整体は、身体の使い方の癖で、捻じれや凝り固まった部位をゆるめてフラットにし「整える前にゆるめるをテーマ」に行っています。

ECHICA＋のパーソナルトレーニングは、少し違います。 まず身体の癖を見る。 姿勢のゆがみ、重心のかたより、無意識の力み。 そこを整えてから、動かす。 「鍛える前に、整える。」 これが、コンディショニングコーチ宇佐見秀範の軸です。 整体通いが、年に1度になったお客様 こんなお客様がいらっしゃいます。 以前は整体通いが手放せなかった方。 施術を受けるとその場は楽になるけれど、またすぐ戻る——その繰り返しだったそうです。 「姿勢改善のトレーニングを続けるうちに、 整体は年に1度見てもらう程度になりました。」 疲れにくくなり、身体のバランスが整ってきた実感があるとおっしゃっています。 さらに、こんな言葉もいただきました。 「心配性でしたが、少し気持ちも楽になったように思います。」 身体が整うと、気持ちも変わる。 これは、ECHICA＋で繰り返し起きていることです。

千葉県佐倉市ユーカリが丘・志津駅から徒歩10分の住宅街の中にある「ECHICA＋」のほぐし整体担当、宇佐見史子です。 「身体は少し楽になった気がする。でも、なんかまだしんどい。」 整体やマッサージのあと、そう感じたことはありませんか。 身体の痛みと、気持ちの重さは、別のものだと思っていませんか。 実は、深くつながっています。

佐倉市ユーカリが丘　 ECHICA＋姿勢改善コンデショニング＆パーソナルトレーニング 宇佐見秀範 今日は、はじめての方へ体験セッションの流れをお伝えしようと思います♪ 「どんなことをするの？」 「運動が苦手でも大丈夫？」 「無理に勧誘されたりしない？」 体験セッションに興味はあるけれど、こんな不安を持っている方は少なくありません。 このブログでは、ECHICA＋の体験セッションで実際に何をするのかを、流れに沿って全部お伝えします。 「こんな感じなんだ」 と安心してご来店いただけたら嬉しいです。 佐倉市姿勢改善コンデショニング＆トレーニング こんな方に来ていただいています ✅ 肩こり・腰痛・猫背が長年続いている方 ✅ 整体に通っても、すぐ元に戻ってしまう方 ✅ 運動が苦手、または長続きしたことがない方 ✅ 自分の身体をちゃんと理解したい方 「運動経験がない」 「体力に自信がない」 という方でも大丈夫です。 ECHICA＋の体験セッションは、激しい運動は一切ありません。 体験セッションの流れ（60分） 体験セッションは4つのステップで進みます。 カウ

千葉県佐倉市ユーカリが丘駅徒歩１０分にある、 ECHICA＋コンディショニングサロンの宇佐見史子です。 ２００８年にアロマハウスechicaで開業してから、アロマテラピーを広めたい！との思いでアロマトリートメントやアロマ教室などアロマテラピーを中心にやってきましたが ２０２５年、肩の痛みとアレルギー反応と更年期に伴う不調の為、アロマテラピーの施術、教室を共に一旦終了することにしました。

いつもECHICA＋をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は、私,アロマトリートメントを担当している宇佐見史子（ちかこ）が提供している施術方針について、大切なお知らせがございます。 ＜施術方針見直しの背景について＞ 2年前に胆嚢摘出手術を経験して以降、体調に変化が見られるようになり、施術後にアレルギー症状として蕁麻疹が出るようになりました。 今月に入ってからは蕁麻疹の症状が徐々に強くなり、急遽、施術内容を見直し、 ・精油は肌には使用せず、コットンに垂らして香りを嗅いでいただく形 ・オイルには精油を加えず、トリートメントを行う形で対応させていただいております。