肩こり・身体の力みが抜けると、なぜ気持ちまで楽になるのか|佐倉市｜ほぐし整体｜ECHICA＋

千葉県佐倉市ユーカリが丘・志津駅から徒歩10分の住宅街の中にある「ECHICA＋」のほぐし整体担当、宇佐見史子です。

「身体は少し楽になった気がする。でも、なんかまだしんどい。」

整体やマッサージのあと、そう感じたことはありませんか。

身体の痛みと、気持ちの重さは、別のものだと思っていませんか。

実は、深くつながっています。

頭がガチガチのとき、身体もガチガチ

以前、こんなお客様がいらっしゃいました。

職場の人間関係のストレスが限界に達していて、身体も頭も完全に固まっている状態で来られました。

施術中、ほぐれてきたころに、ぽつりとおっしゃったんです。

「なんか……別の視点で考えてみようという気持ちになってきました。」

私は身体にしか触れていない・・・

でも、思考が動いた♪

力んだ身体で考えると、視野が狭くなる

「頑張らなきゃ」

「耐えなきゃ」

そう思っているとき、身体は無意識に力んでいます。

肩が上がり、顎が前に出たり、

後ろに引いたりして位置が変わり、結果的に呼吸が浅くなる。

力んだ身体の状態で考えると、どうしても思考が狭くなります。

自分を責める方向、相手を苦しい角度から見る方向に、引っ張られていく・・・

それは意志の弱さでも、性格でもありません。

身体が緊張しているから、思考も緊張しているだけなんです。

身体が緩むと、「あ！」が起きる

力みが抜けてくると、呼吸が深くなります。

身体の感覚が戻ってくる。

そのとき、思考も一緒に緩んでいきます。

さっきまで「どうしようもない」と感じていた問題が、少し違って見える。

「あ、こういう見方もあるかも」

という瞬間が、自然に訪れる。

頭で無理やり前向きになろうとしなくていい。

身体から緩めると、思考が追いかけてくるんです。

これが、27年・延べ23,000回以上の施術のなかで、私が繰り返し目撃してきたことです。

私がほぐしたいのは、身体だけじゃない

正直に言うと、私が施術を通して届けたいのは、痛みをとることだけではありません。

力みを手放して、もう少し楽に生きられるようになること。

身体が緩んだとき、お客様の表情が変わる瞬間があります。

言葉が変わる。

帰りに足取りが方が変わる。

その瞬間のために、施術台に立ち続けています。

ほぐし整体は、こんな方におすすめ

・    身体の疲れだけでなく、気持ちも重たい方

・    ストレスが身体に出やすい方

・    なんとなく、頑張りすぎている自分に気づいている方

千葉県佐倉市ユーカリが丘・志津エリアでほぐし整体をお探しの方、まずは一度ご相談ください。

ECHICA＋ ほぐし整体 60分 6,800円〜

ご予約はホームページから♪