精油には、植物が自らを細菌やウィルス、カビなどから守るために作りだした成分が含まれています。 それらの成分を暮らしに応用し、抗菌、抗ウィルス、抗真菌作用を期待して使っていきます。 NARD JAPANアロマアドバイザー講座のレッスン１１は、抗菌アロマテラピーについて学んで

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「猫背」と聞くと、背中が丸まっている姿勢を想像する人が多いですが、 実は猫背にはいくつかの種類 があります。 長時間のデスクワークやスマホの使用。 運動不足などが原因で 猫背のタイプが人それぞれ異なるんです。