ECHICA＋のパーソナルトレーニングは、少し違います。 まず身体の癖を見る。 姿勢のゆがみ、重心のかたより、無意識の力み。 そこを整えてから、動かす。 「鍛える前に、整える。」 これが、コンディショニングコーチ宇佐見秀範の軸です。 整体通いが、年に1度になったお客様 こんなお客様がいらっしゃいます。 以前は整体通いが手放せなかった方。 施術を受けるとその場は楽になるけれど、またすぐ戻る——その繰り返しだったそうです。 「姿勢改善のトレーニングを続けるうちに、 整体は年に1度見てもらう程度になりました。」 疲れにくくなり、身体のバランスが整ってきた実感があるとおっしゃっています。 さらに、こんな言葉もいただきました。 「心配性でしたが、少し気持ちも楽になったように思います。」 身体が整うと、気持ちも変わる。 これは、ECHICA＋で繰り返し起きていることです。

佐倉市ユーカリが丘　 ECHICA＋姿勢改善コンデショニング＆パーソナルトレーニング 宇佐見秀範 今日は、はじめての方へ体験セッションの流れをお伝えしようと思います♪ 「どんなことをするの？」 「運動が苦手でも大丈夫？」 「無理に勧誘されたりしない？」 体験セッションに興味はあるけれど、こんな不安を持っている方は少なくありません。 このブログでは、ECHICA＋の体験セッションで実際に何をするのかを、流れに沿って全部お伝えします。 「こんな感じなんだ」 と安心してご来店いただけたら嬉しいです。 佐倉市姿勢改善コンデショニング＆トレーニング こんな方に来ていただいています ✅ 肩こり・腰痛・猫背が長年続いている方 ✅ 整体に通っても、すぐ元に戻ってしまう方 ✅ 運動が苦手、または長続きしたことがない方 ✅ 自分の身体をちゃんと理解したい方 「運動経験がない」 「体力に自信がない」 という方でも大丈夫です。 ECHICA＋の体験セッションは、激しい運動は一切ありません。 体験セッションの流れ（60分） 体験セッションは4つのステップで進みます。 カウ

千葉県佐倉市ユーカリが丘・志津駅徒歩１０分 ECHICA＋姿勢改善コンデショニング＆パーソナルトレーニング　宇佐見秀範 マッサージや整体に行くと、その日は楽になる。 でも、数日経つとまた元通り。 「また来てしまった」 「お金も時間もかけているのに、なぜ変わらないんだろう」 そんな繰り返しに、疲れていませんか？ 実は、この「戻る」という現象には、はっきりとした理由があります。 今日はその理由と、ECHICA＋が考える根本からの解決策についてお伝えします。

肩こり・反り腰・猫背・ストレートネックなど姿勢の悩みはありませんか？ 色んな所に通ってもまた戻ってしまう😮‍💨 その原因ってもしかして、、 【良い姿勢を教わってないから】じゃないですか？？ 「良い姿勢とは？」って検索してもわからないし、動画でみてもできてるかわからない。 私が提供してる良い姿勢っていう「形」があるんじゃないんです✋️ まず自分の身体の状態に「気づいて」脳に学習させて、身体で覚える。 無意識でやってしまっている姿勢を意識して直していきます。 「意識を育てる習慣づくり」🧘 それが私の提供している姿勢改善コンディショニング&トレーニングです♪ 体験レッスンお待ちしております♪ （動きやす服装・タオル・飲み物をご持参ください。）