千葉県佐倉市にて健康サロンを運営しているECHICA＋です！ 9月に入っても厳しい残暑が続いていますね。体温調節や自律神経に負担がかかりやすい時期、しっかりケアをしながら乗り越えましょう！

私は、父の死をきっかけにアロマテラピーを学び始めました。 突然の別れに心が追いつかず、深い悲しみの中にいた私。 そんな時に出会ったのが 「アロマ×瞑想」 でした。 その時に配られたベルガモットの香りを深く吸い込んだ瞬間、 ぼんやりとしていた心に、ふっと光が差し込むよう

以前のメニューではトリートメントを中心に、身体の疲れをほぐすことがメインのような構成でしたが、新しいコースでは『心のリラクゼーション』をより強化した内容を取り入れています。 ピポクラテス体質分析を含めたカウンセリングで、マインドフルネスを経て直感的に選んだ香りを活用し、自分