私が学びのヒントを得ているのは スポーツや運動の世界だけではありません。 声を使う職業の方や音楽家、表現者の方々が 大切にしている「姿勢」や「呼吸」、「体の使い方」にも多くの学びがあります。 もちろん、私は音楽家ではありませんし、 歌や演奏を指導できるわけでもありません。 私が学んでいるのは、その背景にある 「人が本来持っている自然な体の使い方」です。

千葉県佐倉市ユーカリが丘のECHICA＋です。 ECHICAカレンダー 6月のお知らせです📢 今月はカレンダー通りです✨ 🌱もりお先生の脊椎調整施術は、28日日曜日のみになります🌸 🌱コンディショニング&トレーニングから🧘‍♂️ ・再開をご希望されるお客様からのご連絡もいただいております😌 ・入会や退会という制度は設けておりませんのでいつでもまた始められるようお待ちしております☺️ 🌱ちかこのほぐし整体 ・肩と手首の負傷により、5月いっぱいご予約をストップしておりましたが6月より少しずつ再開します。 ご予約可能日を、 🌸金曜、土曜の10時〜18時までとさせて頂きます。 🌸私の施術を受けたことのあるお客様のみお受けさせて頂きます🙇 🌸アロマを辞めてからシステム開発を進めてきたのですが、腱鞘炎になり仕事ができなくなった期間を利用して公開まで運びました。 🧡 新プログラム 「INSCOPE」星読み✕AI自己理解メソッド 強みや方向性が見えない方へ。生まれ持った星のデータとAI対話を組み合わせて、自分でも気づいていなかった自分の軸

昨今、体験に来られる女性のお客様の カウンセリングをしていると、「姿勢を改善したい」という悩みと同時に、「痩せたい」「痩せ体質になりたい」という言葉をよく耳にします。 「痩せ体質？？」 私はトレーナーという職業に就いて17年近くになりますが、正直に言うと、昔は「痩せ体質」という言葉をほとんど聞いたことがありませんでした。 気になって調べてみると、どうやら女優さんやモデルさんたちの発言やそのような専門家から広がっていった言葉のようです🤔 さらに調べてみると、「痩せ体質」とは特別な才能や生まれ持った能力ではなく、日々の習慣によって作られている「状態」を指していることがわかりました。 例えば、 ・食事を気をつける ・姿勢を意識する ・水分をしっかり摂る ・睡眠の質を高める ・適度に運動をする こういった、ある意味とても“当たり前”のことです。

佐倉市ECHICA＋コンデショニングサロン、ちかこです。 やってしまいました・・・ 右手親指と人差し指の腱鞘炎で、急遽、今月いっぱいお休みいただくことになりました。 ６月より再開予定です。