今日は、4月12日に開催したアロママインドフルネス＆呼吸を深めるストレッチのワークショップが出来た経緯や、アロママインドフルネスの原点と、今伝えたい想いを １・香りの情報 ２・五感を研ぎ澄ますことは自分を知ること ３・思考は過去の情報 ４・まとめ の流れで書いていこうと思います。 私の行っている「アロママインドフルネス」は、 今から約12年前、私から霊気ヒーリング講座を学んだ皆様が定期的に練習できるように開催した「練習会」の中で生まれた 「思考を休め、心身のリセットするために編み出した私のオリジナルの方法」が基になっています。

こんにちは。 千葉県佐倉市ユーカリが丘駅徒歩10分　ECHICA＋姿勢改善パーソナルトレーニングとアロマサロン＆スクールにて アロマセラピスト講師させていただいている宇佐見史子です。 NARD JAPAN認定アロマアドバイザー講座、ECHICA式トリートメント講座、臼井式靈...

精油には、植物が自らを細菌やウィルス、カビなどから守るために作りだした成分が含まれています。 それらの成分を暮らしに応用し、抗菌、抗ウィルス、抗真菌作用を期待して使っていきます。 NARD JAPANアロマアドバイザー講座のレッスン１１は、抗菌アロマテラピーについて学んで

【生徒様専用】お仕事相談セッションを始めました。 アロマの学びを活かして一歩踏み出した生徒様 レイキヒーリングを学んだ生徒様 トリートメントを学んだ生徒様へ 「仕事としてやっていきたい」 「でもどう進めたらいいか分からない…」そんな時に気軽に相談できる場があったらいいなと思

NARD JAPAN認定アロマアドバイザー資格取得講座では、アロマテラピーに関する基本的な知識を身につけ、精油を安全かつ適切に使えるようになるためのコースとなります。 精油の化学的なアプローチや解剖生理学の基礎を学び、４０本の良質なる精油の選び方から、心身の不調に対応できる

私は、父の死をきっかけにアロマテラピーを学び始めました。 突然の別れに心が追いつかず、深い悲しみの中にいた私。 そんな時に出会ったのが 「アロマ×瞑想」 でした。 その時に配られたベルガモットの香りを深く吸い込んだ瞬間、 ぼんやりとしていた心に、ふっと光が差し込むよう

以前のメニューではトリートメントを中心に、身体の疲れをほぐすことがメインのような構成でしたが、新しいコースでは『心のリラクゼーション』をより強化した内容を取り入れています。 ピポクラテス体質分析を含めたカウンセリングで、マインドフルネスを経て直感的に選んだ香りを活用し、自分

2008年7月オープン「アロマハウスechica」 2019年12月リニューアル「ECHICA＋健康サロン」 心が折れそうになった時にベルガモットの香りに癒され、アロマテラピーの世界に魅了され自分を癒すことから始めて、私のように必要な方に届けようと「心と体を癒す」を軸にしたア