佐倉市ECHICA＋コンデショニングサロン、ちかこです。 やってしまいました・・・ 右手親指と人差し指の腱鞘炎で、急遽、今月いっぱいお休みいただくことになりました。 ６月より再開予定です。

佐倉市ユーカリが丘・志津駅徒歩１０分にある ECHICA＋コンデショニングサロンの宇佐見史子です。 今月も、カレンダー通りとなります。 姿勢改善コンデショニング＆トレーニングは身体の使い方や癖を修正し、鍛える前に整えることをテーマに行っています。 ほぐし整体は、身体の使い方の癖で、捻じれや凝り固まった部位をゆるめてフラットにし「整える前にゆるめるをテーマ」に行っています。

ECHICA＋のパーソナルトレーニングは、少し違います。 まず身体の癖を見る。 姿勢のゆがみ、重心のかたより、無意識の力み。 そこを整えてから、動かす。 「鍛える前に、整える。」 これが、コンディショニングコーチ宇佐見秀範の軸です。 整体通いが、年に1度になったお客様 こんなお客様がいらっしゃいます。 以前は整体通いが手放せなかった方。 施術を受けるとその場は楽になるけれど、またすぐ戻る——その繰り返しだったそうです。 「姿勢改善のトレーニングを続けるうちに、 整体は年に1度見てもらう程度になりました。」 疲れにくくなり、身体のバランスが整ってきた実感があるとおっしゃっています。 さらに、こんな言葉もいただきました。 「心配性でしたが、少し気持ちも楽になったように思います。」 身体が整うと、気持ちも変わる。 これは、ECHICA＋で繰り返し起きていることです。